Picture Kelvin Maués em 24/05/2016 - 03:54

Felipe Iketani em 24/05/2016 - 18:01

Eu tbm uso esse aplicativo pra medir o sono :) nao sei como funciona e nem se eh preciso, mas eh interessante e ainda uso pra me acordar em um ponto menos profundo do sono sabe aquele despertador q toca e te deixa com mais sono ainda? pois eh, esse app te acorda em um periodo mais light do sono e vc acorda melhor

Kelvin Maués em 25/05/2016 - 00:03

Hey Felipão, recomendo você investir em um gadget para monitoramento de sua atividade física durante o dia, seu sono durante a noite, entre outras coisas. Eu investi na pulseira inteligente da Xiomi, a Mi Band. Não sei se você conhece, mais tem um preço super acessível, bateria dura um mês, tem um despertador inteligente. Vale a pena! Tente fazer um hack dos detalhes do seu dia, pois cada passo influência de alguma forma em nossa performance. Vamos otimizar papai. ;)